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睡眠についての記事

病気と漢方

【連載】秋に感じる日中の眠気に効果的？ 東洋医学が伝える睡眠の工夫とは│漢方医学の知恵で心と体が整う養生カレンダー

秋や春など、季節の変わり目に、日中の眠気を強く感じる人もいるのではないでしょうか。

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