中田英之についての記事
病気と漢方
【連載】心身の養生と保温がポイント 漢方医学の観点で読み解く肌の乾燥│漢方医学の知恵で心と体が整う養生カレンダー
肌の乾燥が気になる季節「冬」。保湿剤を塗ってもなかなか肌が潤わない、化粧が乗らない、そのような悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。今回のテーマは「肌…
病気と漢方
【連載】秋に感じる日中の眠気に効果的？ 東洋医学が伝える睡眠の工夫とは│漢方医学の知恵で心と体が整う養生カレンダー
秋や春など、季節の変わり目に、日中の眠気を強く感じる人もいるのではないでしょうか。
病気と漢方
【連載】暑さを乗り切る！涼しく過ごす養生法│漢方医学の知恵で心と体が整う養生カレンダー
東洋医学的には「汗」を出すことは、上昇した体熱を冷ますこと以外に、大切な意味があります。それは、「不要な“もの”を外に出す」こと。「不要なもの」とは身心（身体的…
病気と漢方
【連載】冷えに効果的な足湯の方法、知っていますか？│漢方医学の知恵で心と体が整う養生カレンダー
内臓の冷えは、消化力低下につながります。足湯の主な目的は、冷えた内臓を温めて消化力を上げることにあります。足湯をすることで、まず下肢静脈を流れる血液が温められ…
病気と漢方
Vol.2 更年期と漢方養生 ～“処方ありき”ではない漢方薬の使い方～
女性なら誰しも通る閉経前後の「更年期」。Vol.1 更年期と漢方養生 ～消化力を整える“養生”で症状は改善できる～では、この時期に出てくるさまざまな不調には、忙しさや…
病気と漢方
Vol.1 更年期と漢方養生 ～消化力を整える“養生”で症状は改善できる～
閉経の前後5年が「更年期」と呼ばれていますが、その年代に入っても現代の女性は見た目も若く、公私ともに忙しい日々を送っています。
